Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

Dicas diárias para a maquilhagem... Pela Kika

 

A Kika anda toda vaidosa e hoje deixa-vos algumas dicas para usar a maquilhagem ideaal, sem sem realçar a idade.

  • Cuidado com a base, principalmente se ela for muito cremosa. A tendência em acentuar as linhas de expressão é grande. Prefere as finas para corrigir a pele ou apenas um pós para tirar a oleosidade da pele e não carregar o rosto. Em excesso, deixa o rosto carregado e mais velho.

 

  • As sombras metalizadas destacam as rugas, flacidez dos olhos e as linhas de expressão em peles mais maduras.

 

  • Com a idade os lábios tendem a afinar e usar batons com cores escuras  vai  intensificar esta tendência.

 

  • O lápis preto na parte superior dos olhos ressalta as olheiras e deixam um ar pesado. Além de fazer com que seus olhos pareçam mais pequenos, destacando os pés-de-galinha. Prefere aplicar apenas a máscara de pestanas para abrir o olhar.

 

  • Os cuidados diários são essenciais para manter um rosto saudável. O uso de tónico e cremes diariamente é muito importante. Fazer mascaras e esfoliar a pele regularmente ajuda a manter a pele jovem e protegida.

 

1508154_574132132718747_2184744569915819_n.jpg

 

Queres ficar mais morena? Usa auto-bronzeador....

O autobronzeador é a forma ideal para perderes o tom pálido do inverno e entrares no mood de primavera mesmo sem dias de praia. É seguro, cada vez há melhores produtos no mercado, e quando não se entra em exageros, a cor pode ser muito natural. Mas há três regras essenciais para que tudo corra bem.

 

A Kika conta tudo, ora vejam.....

 


Começa por esfoliar a pele do rosto e do corpo. Com uma pele mais lisa e sem células mortas, garantes uma maior permeabilidade e distribuição uniforme do produto. Incide sobretudo nos joelhos e cotovelos.

 

 

Aplica gradualmente para que possas controlar o resultado. A reaplicação é feita de acordo com a intensidade pretendida (todos os dias se pretenderes um resultado intenso ou em cada dois ou três dias). O ideal é obter um tom natural, que se vá intensificando com o tempo, mas numa tonalidade razoável para a época do ano.

 

 

Além da manutenção através da reaplicação, é importante manter a pele bem hidratada e cuidada diariamente. Alguns produtos autobronzeadores tendem a secar um pouco a pele, por isso, nesta fase, substitui o body lotion por uma body butter.

 

 

Dica: Começa por aplicar o produto com largos movimentos suaves circulares e de seguida insiste com movimentos mais pequenos, no sentido ascendente. No rosto, o procedimento é idêntico, mas feito do centro para o contorno do rosto (sem esquecer as orelhas, pescoço e colo). Lava sempre as mãos depois da aplicação.

 

A Kka dá estas sugestões. Beijinhos da Kika

Morena sem praia

 

Self-Tanning Mousse, Comodynes, 21,09€
Self-Tan Beauty in Shower Beauty Lotion (200ml), Lancaster, 25€
Emulsão Fundente Autobronzeadora Para Rosto, Nuxe, 22,50€
Leite bronzeador progressivo corpo (200 ml), Sephora, 13,95€

A Kika criou um esfoliante corporal caseiro, e muito acessível a todos.... Pele suave??? Agora não há desculpas....

 

 

A Kika anda na mudança de pelo...E como vaidosa que é, quer ter sempre um pelo sedoso, macio, brilhante...Tal como nós queremos uma pele linda e maravilhosa.

 

Depois de algumas pesquisas, descobriu esta mistura que, de facto, esfolia bem a pele, proporcionando uma sensação de leveza e bem-.estar.

 

Ingredientes:

 2 c.chá de açúcar 
1 c.chá de sumo de limão
1 gota de azeite (podem adicionar mais ou menos azeite, conforme for a secura ou oleosidade da pele).

 

Deixamos de comprar esfoliantes industrializados, fazemos o nosso e colocamos num frasquinho, que guardamos no frigorífico e retiramos sempre que queremos usar.

Muito prático, acessível e saudável....Não sejam preguiçosas meninas e toca a fazer esta receita....

 

A pele agradece.

Rons rons da Kika

 

 

 

 

esfoliante caseiro

Dicas para um acordar mais descansado.... a Kika conta tudo...

A Kika e eu adoramos dormir....No entanto, pela manhã, sentimos que o nosso rosto está cansado...Muitas vezes deitamo-nos tarde, não retiramos a maquilhagem e estamos com a internet ligada sempre...

Estivemos a conversar e resolvemos mudar a nossa rotina noturna, porque a Kika diz que uma mulher deve ser linda e maravilhosa sempre....

 

Listamos alguns hábitos que deve ter à noite para que passe bem (e correctamente) a noite e tenha um acordar (ainda) melhor.

 

1. Seja rígida na sua rotina.  Sim, tem sempre que retirar a maquilhagem e hidratar devidamente o rosto. Sem excepções.

 

2. Use produtos próprios para a noite. Eles não existem por acaso. Sérum, hidratante (de rosto e olhos), entre outros, vão reforçar a renovação que a pele faz à noite. 

 

3. Ambiente adequado. Reveja a temperatura e humidade do quarto, assim como a luz e os ruídos. Tudo deve estar num nível que não perturbe o seu sono.

 

4. Almofada em fibras naturais. As fronhas em materiais naturais provocam menos rugas e flacidez.

 

5. Adeus wi-fi. Esteja completamente desconectada. Faça do seu quarto um local de descanso total.

 

Com estas dicas terminamos o nosso dia e vamos dormir, como sempre, juntinhas....

 

A Kika já está com a venda dos olhos, por causa da claridade....e já resmunga porque quer que eu apague a luz....

Beijinhos meus e da Kika

10613119_1027696797244218_6823365763008784190_n.jp

 

 

O inverno e as rosáceas

Hoje eu e a Kika resolvemos pesquise sobre doenças dermatológicas, sobretudo, aquelas que aparecem com o frio.

A chegada do frio é sempre um problema para quem sofre de rosácea. As grandes diferenças de temperatura que se fazem sentir entre espaços exteriores e interiores, o frio e vento intensos e os ares condicionados causam um aumento do fluxo sanguíneo no rosto,contribuindo para o agravamento dos sintomas desta doença inflamatória crónica.

 

A rosácea é uma doença de pele sem cura, que afeta cerca de 13% da população portuguesa, sendo mais comum nas mulheres a partir dos 30 anos, embora os seus efeitos se mostrem frequentemente mais graves nos homens. A patologia caracteriza-se, sobretudo, por uma vermelhidão facial persistente, acompanhada de uma sensação de ardor e desconforto, podendo também surgir borbulhas (pápulas e pústulas).

 

Manifestando-se na zona central da face – bochechas, nariz, testa e queixo – os sintomas da rosácea têm tendência para agravar com a exposição a certos fatores ambientais e grandes mudanças de temperatura, algo muito comum com a chegada dos meses mais frios.

 

«A rosácea é uma doença de pele muitas vezes confundida com outros problemas e ignorada pelos pacientes. Contudo, estima-se que esta patologia afete cerca de 40 milhões de pessoas em todo o mundo, com consequências não só no seu bem-estar físico, como no seu estado emocional, psicológico e social»,refere Telmo Pedro, Business Manager da Galderma Portugal. «É cada vez mais importante alertarmos as pessoas para esta patologia e para a necessidade de procurarem aconselhamento junto de um dermatologista, por forma a conseguirem controlar a doença», acrescenta.
O tratamento para a rosácea deverá ser escolhido consoante o tipo de manifestações que o doente apresenta, podendo passar pelo uso de medicamentos tópicos e/ou orais.

 

Com a chegada do vento e frio intensos, todos os cuidados com a pele do rosto são poucos. As temperaturas baixas agravam os sintomas da rosácea, por isso sentares-te confortavelmente junto à lareira, tomares banho com água demasiado quente, fazeres sauna ou ingerires alimentos condimentados e bebidas muito quentes, pode não ser tão reconfortante como parece. Tal como o frio, estes fatores têm tendência para aumentar o fluxo sanguíneo e o rubor facial, contribuindo para o agravamento da vermelhidão e das lesões inflamatórias.

 


Mais informações sobre a rosácea, os seus sinais, sintomas e formas de tratamento em http://www.naovireacaraarosacea.pt.

rosaceas.jpg

 Beijinhos meus e da Kika

InstagramCapture_9389efd6-3708-4cfc-8d16-8763af53a22e.jpg