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Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

8 coisas de que te deves lembrar, sempre que estiveres a passar por um mau momento....a Kika ajuda-t3

Quando tudo corre mal

 


A dor ajuda a crescer
Nenhuma dor vem sem um propósito. Segue em frente, mas nunca te esqueças do que aquele momento te ensinou.

 


Nada dura para sempre
Cada momento é único e pode é sempre o começo e o fim de algo. Tens sempre uma segunda chance, aproveita.

 


Desvaloriza
É sempre melhor tentares fazer algo grande e falhares do que não fazer nada pela tua felicidade. Agradece todos os dias pelo que tens, vais ver que tudo melhora.

 


Símbolos de força
Uma cicatriz significa que a dor acabou e que a ferida está fechada. Significa também que ficaste mais forte e que aprendeste mais uma lição.

 


Cada desafio é um passo em frente
Na vida, é importante ter a capacidade de manter uma boa atitude, enquanto trabalhas para realizar os teus sonhos. Lembra-te de que o esforço compensa.

 


Afasta-te das pessoas negativas
Sê positiva em qualquer ocasião da tua vida. Sorri para quem te tenta derrubar. Assim consegues manter o teu entusiasmo e foco.

 


O que é teu está guardado
Podes ainda não ter chegado onde querias, mas acabarás por chegar precisamente onde deves estar.

 


Não desistir
Não tenhas medo de tentar tudo de novo, voltar a amar, a sonhar. Não deixes que uma situação mais amarga endureça o teu coração. As melhores lições da vida são muitas vezes aprendidas nos piores momentos e com os erros mais graves.

 

Nada de perder as esperanças. Beijinhos da Kika

Aumenta a auto-estima... a Kika explica tudo

 

Uma autoestima elevada faz milagres, sentes-te disposta e preparada para tudo. Se achas que não consegues agarrar as rédeas da tua autoconfiança, enganas-te!Revelamos alguns tópicos importantespara que aumentes os níveis de autoestima. Depois é só colocar em prática, e vais ver como tudo muda.

 

A Kika explica-te tudo.....

 

 

Começa por ser bondosa contigo mesma
É importante que sejas a tua maior apoiante, e que te oiças a ti mesma. Escuta os teus desejos e a maneira como falas contigo, se não gostares tenta alterar. Nunca conseguirás alcançar um objetivo de vida se estiveres sempre com uma atitude derrotista, ou com espírito negativo.

 


Sem comparações
As hesitações surgem quando começam as comparações com outros que, supostamente, são superiores a ti. Mas lembra-te de que todas a pessoas têm pontos fracos e pontos fortes. Não entres no jogo das comparações, nunca te vai levar a lado nenhum.

 


Dá prioridade aos pontos fortes
Ninguém é perfeito em todas as áreas, mas todos somos especialistas em alguma. Encontra a tua zona de conforto, a confiança vem depois. Aprende a viver com as fraquezas, e constrói o futuro com base no que te dá força.

 

 

Vê tudo de forma mais clara
Se souberes coisas que os outros desconhecem saberás como encaixar todas as “peças do puzzle do amor”, ficarás assim com uma imagem geral da tua vida amorosa. O que te irá ajudar a antecipar oportunidades e a alcançar os resultados que pretendes, em vez de seres surpreendida, mais uma vez, pelos homens.

 


Orgulho de ti mesma
Outra maneira eficaz para aumentar a autoestima é através de novas descobertas pessoais. São exemplos perfeitos para que consigas ultrapassar obstáculos futuros, e que alcances objetivos.

 


Necessidades emocionais
Para construir uma relação sólida com alguém é necessário que já tenhas feito as pazes com o passado, e que estejas segura do que sentes e do que queres.

 


Forma física 5 estrelas
Uma alimentação equilibrada, e exercício físico irão deixar-te ainda mais confiante. Um corpo bem cuidado e com saúde ajudar-te-á a ultrapassar todos os desafios da vida com muito menos esforço.

 


Ousadia
Goza a vida sem arrependimentos. Arrisca, não há nada a perder. Não deixes que fiquem muitos “se” no passado. Às vezes uma atitude pode mudar tudo. Deixa a timidez de lado, e sê tu mesma.

 


Concentra-te em ti e nos teus desejos
Mantém os teus níveis de exigência e padrões elevados, torna-te na pessoa maravilhosa que podes ser. Com confiança e uma autoestima melhorada o futuro será mais atrativo, e conseguiras uma maior paz de espírito, essencial para manter o equilíbrio.

 

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