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Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

Quando estamos apaixonadas…

 

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A ciência confirma, as expressões“loucamente apaixonada”, e“cega de amor” têm o seu fundamento de verdade. Quandoamamos alguém com muita intensidade, ou nos apaixonamos perdidamente, o nosso corpo sofre algumas alterações que podem afetar até os movimentos mais básicos.

 


O amor distrai-te
Alguns estudos efetuados ao longo dos anos têm mostrado, que as pessoas apaixonadas têm uma menor capacidade de concentração e de realizar tarefas que exigem muita atenção. “Quando se está no início de uma relação amorosa, é normal haver uma maior dificuldade de concentração em outras coisas, porque boa parte recursos cognitivos são usados para pensar na pessoa amada”, afirmou o Dr. Henk van Steenbergen, professor assistente na Universidade de Leiden, na Holanda.

 


O amor atua no cérebro como uma droga
Quando te apaixonas, o mesmo sistema neurológico que está ligado ao vicio em cocaína é ativado, o que causa uma sensação de euforia. “As pessoas sentem um grande entusiasmo quando estão apaixonadas, algo que também pode ser sentido sob o efeito de cocaína”, disse à CNN a Dra. Lucy Brown, professora de neurologia e neurociência no Albert Einstein College of Medicine, em Nova York.

 


A sensibilidade a dor fica menor
Esquece os analgésicos, só precisas de viver uma bonita história de amor. “Algumas áreas do cérebro ativadas pela paixão são as mesmas usadas por medicamentos para reduzir a dor”, declarou o Dr. Arthur Aron, professor de psicologia na Universidade Estadual de Nova York. O simples ato de dar a mão a quem amas, é capaz de aliviar a dor.

 


O amor deixa os homens com os passos mais lentos
Algumas pesquisas descobriram que eles ajustam a velocidade dos seus passos de acordo com o ritmo da mulher que amam, o mesmo não acontece quando eles caminham com uma mulher que consideram apenas amiga.

 


Os batimentos cardíacos combinam com os da pessoa que amas
Segundo alguns estudos, quando estamos apaixonadas, os nossos corações batem ao mesmo ritmo que o do nosso parceiro.

 


A voz muda
Quando consideram algum homem atraente, as mulheres tende a usar um tom de voz mais agudo. Alguns estudos concluíram também, que às vezes, quando se está apaixonado há uma enorme tendência para imitar gestos ou o tom de voz da pessoa amada, é considerada uma forma de expressar afeto e sintonia.

 


Visão limitada
Estudos concluíram que quando se está num relacionamento sério, a tendência é evitar olhar para pessoas que consideramos atraentes, esta situação é involuntária.

 

As pupilas dilatam
É muito comum ouvir-se dizer que os olhos são o espelho da alma, e alguns estudos podem vir a confirmar essa afirmação. A dilatação das pupilas acontece quando os estados emocionais passam por situações muito intensas, estar apaixonada é uma delas.

 

O amor é lindo certo?????

Beijinhos

Voltar com o ex não é boa ideia!

Estás sozinha, a precisar de alguma atenção e a primeira coisa em que pensas, é enviar uma mensagem ao teu expara relembrar os velhos tempos. Só que essa não é uma boa ideia.


A ideia de que voltar para um ex namorado pode parecer a mais segura e por vezes a mais acertada, porque já o conheces e não haverá muitas surpresas. Mas um estudo feito na Universidade da Flórida, nos EUA, revelou que esse tipo de relação, que vai e vem, não é saudável e só te trará mais problemas.

Durante o estudo os especialistas entrevistaram 979 pessoas, no mínimo com 26 anos. A cada um dos participantes foi feito um questionário sobre confiança, duração e expetativa da relação.

Os resultados mostraram que quem vive uma relação instável, que está sempre a começar e a terminar, é mais impulsivo, tem a autoestima em baixo e a comunicação é inexistente. Ou seja, voltar para um ex-namorado não é a solução, para quem se encontra sozinha.


O nosso conselho: Sai com amigas, faz programas de que gostes muito e acima de tudo não feches o coração. Sê feliz também sozinha!

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Beijinhos

 

9 Coisas que os casais saudáveis não fazem.............

 

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Manter uma relação saudável nem sempre é fácil, mas para que resulte só tens de alterar alguns hábitos.Descobrimos 9 coisas que os casais com relações saudáveis não fazem. Toma nota!

 

1- Discussões passadas. Relembrar erros do passado sempre que discutem não é a forma mais correta de manter uma relação.

 

2- Pedir “falsas” desculpas. A célebre frase “Desculpa, mas…” não pode existir. Os casais com uma relação saudável pedem desculpa sem responsabilizar o outro.


3- Culparem o outro por algo negativo. Não se critiquem negativamente. Façam críticas com o objetivo de melhorar determinados aspetos.


4- Não utilizam informação pessoal para se criticarem. Para desfrutarem de uma relação feliz é fundamental que sejam melhores amigos. Existem segredos que vão partilhar apenas um com o outro, não os utilizes contra ele.

 

5- Não partilham informação negativa sobre o parceiro nas redes sociais.Embora não tenhas gostado de uma atitude ou de algumas palavras mais duras, não humilhes publicamente a pessoa com quem estás diante de amigos ou desconhecidos.


6- Não “espalham” os problemas da relação. Se algo não correu como o previsto,procurem os melhores amigos ou a família para desabafar, pois são as pessoas mais indicadas para ouvir os vossos problemas, com a garantia de que vão guardar segredo.

 

7- São independentes. Uma relação saudável é constituída por duas pessoas independentes e seguras do que sentem. Viver em função de outra pessoa não é saudável.

 

8- Pedem desculpa. Por vezes, por orgulho, não é fácil pedir desculpa. Mas se erraram, e para que a relação funcione, não evitem pedir desculpa se sentem que o devem fazer.

 

9- Sabem desculpar. Façam um pedido de desculpa sincero, ultrapassem o problema, e sigam em frente.

Faz com que ele te ouça

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Os homens são (mesmo!) maus ouvintes
Mas com estas táticas infalíveis, ele não vai perder nada

 


1- Evita distrações. Ou seja nunca lhe digas nada de importante enquanto ele estiver a enviar um SMS, a cozinhar, o que seja. Porquê? A ponte que liga os dois hemisférios do cérebro dos homens é mais curta que a das mulheres, o que na prática significa que é natural que o teu namorado não consiga combinar tarefas como tu (como fazer um ovo mexido ao mesmo tempo que lhe contas a discussão com a tua mãe). Espera que ele seja todo ouvidos e diz-lhe de tua justiça!

 

2- Pede-lhe opinião. Seja qual for o assunto, se começares por lhe perguntar o que ele acha, é como se um sinal de alerta se acendesse na cabeça dele- automaticamente, o teu namorado assume esta conversa como algo importante, já que lhe estás a pedir a opinião. Diz-lhe algo como “Gostava de saber o que pensas sobre isto” e terás toda a sua atenção. Podes até não precisar de saber o que ele pensa ou não concordar, mas acredita que ele vai ouvir-te e não se esquecerá de um único detalhe.

 

3- Vai direta ao assunto. Acredites ou não, existe uma razão científica para seres o mais direta possível- segundo pesquisas científicas, as vibrações da vozes femininas são demasiado complexas para que eles as ouçam com clareza, o que faz com que, involuntariamente, os homens acabem por usar a parte do cérebro que interpreta música. Ou seja, tens de ser direta e rápida para que ele te entenda e não divague nos pensamentos!

 

Beijinhossss