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Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

Adormeceste no primeiro dia de trabalho do ano?????? Dicas da Kika para seres muito rápida......

Adormeceste? Não te preocupes, põem o relógio a contar e despacha-te.

 

A Kika dá-te todas as dicas para ficares pronta bem rápido, no primeiro dia de trabado do ano de 2017.....

 


0’00 a 0’59
Preparação. Põe a placa de alisamento a aquecer (vais precisar dela mais tarde), lava os dentes enquanto pulverizas o cabelo com um champô seco (afasta-o uns 15 cm da raiz), enrola o cabelo num coque, enfia uma touca de duche e vai para a banheira. Serão os minutos necessários para o champô absorver a oleosidade.

 


1’00 a 1’59
Duche. Usa um gel de duche ou sabonete hidratante para poderes saltar a etapa da hidratação corporal. Coloca produto apenas em zonas estratégicas como axilas, pés e zona púbica. Assim aproveitas a espuma que escorre para esfregar o resto do corpo.

 


2’00 a 2’59
Makeup. Espalha BB ou CC Cream pelo rosto. Vais obter hidratação, cor, correção e proteção solar, caso tenha SPF. Com um stick de cor rosa (ou um blush líquido), faz cinco linhas na face: na diagonal em cada maçã do rosto, em cima de cada pálpebra e nos lábios. Esbate com os dedos, aplica máscara de pestanas em tons navy para dar uma luminosidade extra e ajudar a disfarçar os olhos cansados. Passa o desodorizante.

 


3’00 a 3’59
Cabelos. Escova as raízes do cabelo para espalhar bem o champô seco e remover os resíduos. Livra-te do efeito frizz passando a placa de alisamento (pré-aquecida!) ligeiramente apenas pela camada superior de toda a cabeleira. Deixa-o solto ou prende-o num rabo de cavalo.

 


4’00 a 4’59
Veste-te e perfuma-te. Agora sai de casa a correr…

 

O pequeno almoço deverá ser tomado pelo caminho.....

Beijinho da Kika e bom recomeço de trabalho...

 

Pronta em apenas 5 minutos

Lábios secos????? A Kika conta-te como mantê-los macios......

 Acaba com os lábios secos

3 Dicas caseiras,muito económicas, para protegeres e cuidares dos lábiosdurante o tempo frio

 


Bálsamo de Coco
Um dos grandes aliados da pele e do cabelo é o óleo de coco, que tem uma textura parecida com a da manteiga. Adiciona um pouco de azeite ao óleo de coco e faz o teu próprio balsamo labial.

 


Esfoliante
Este tratamento é muito importante para a pele e também para os lábios. Para conseguires o teu próprio esfoliante em casa basta juntares açucar mascavado e azeite, desta forma irás eliminar todas as células mortas dos lábios.

 


Durante a noite
Aproveita o momento em que o corpo está a relaxar para colocar nos lábios uma mistura de mel e azeite. Quando acordares sentirás logo a diferença.

 

Beijinhos da Kika

BRONZEADO DURADOURO... a Kika explica tudo.....

Como manter o bronzeado de Verão

 Com a época balnear a acabar, começamos a dizer adeus ao belo bronzeado que acompanhou a nossa pele nos últimos meses. No entanto, fiquem a saber que, com maquilhagem, é possível prolongar o tom dourado por um bom tempo.

A palavra de ordem é controlo na mão e não esquecer que temos um pescoço, braços, pernas e mãos que denunciam o real tom da pele. Assim, há que utilizar técnicas e produtos adequados.

A principal técnica de maquilhagem para prolongar o tom mais bronzeado é escurecer pontos estratégicos do rosto, que no conjunto irão dar a ilusão de um tom geral mais escuro, ao mesmo tempo que moldam e afinam os contornos do rosto.

Assim, vamos lá ver ao pormenor:

 

1 – Aplicar pó bronzeador (sem brilho) nas seguintes zonas:

Testa, junto à raiz do cabelo

Fontes do rosto

Nariz, nas zonas laterais

Abaixo das maçãs do rosto, onde o rosto encova ligeiramente

Zona maxilar, na fronteira com o pescoço

Queixo, na ponta, quase a cair para o pescoço

 

2- Utilizar um iluminador com um ligeiro brilho dourado ou bronze:

Por cima das maçãs do rosto

Na cana do nariz

 

3 – Para completar, pode ainda juntar uma gotinha do iluminador de tom dourado/ bronze à base, misturar bem e aplicar em todo o rosto. Assim estará a ajudar a reavivar o tom bronzeado da pele.

 

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Novidades da Kika....toalhitas desmaquilhantes....

A Kika anda sempre atenta ás novas novidades do mercado e hoje apresenta um must...

Graças à sua tecnologia micelar astoalhitas desmaquilhantes Comodynes,eliminam as impurezas e tonificam a pele.

 

Com extratos naturais para uma hidratação, frescura e conforto imediatos.Sem passar por água.

 

Proporcionam uma higiene facial completa, cómoda e rápida. Substituem a ação do leite, do tónico e desmaquilhante dos olhos.

Acabamento fresco, não pegajoso, que proporciona o máximo conforto a todos os tipos de pele.

Com um perfume fresco e floral inesquecível.

 

Toalhitas indicadas especialmente para as peles mistas/oleosas.

Nós adoramos....

Beijnhos da Kika

 

O melhor para a pele

5 Rituais de beleza para aliviar o stress

5 Rituais de beleza para aliviar o stress

 

O dia não correu como esperavas, quando chegas a casa apetece-te relaxar e desfrutar de uma boa noite de sono.

 

A Kika reuniu algumas atividades, muito simples, que te podem ajudar a “desligar” do  stress do dia a dia. Toma nota.

  

Banho de espuma
Experimenta chegar a casa, encher a banheira de água morna e tomar um longo banho de espuma. Para te ajudar a descontrair, leva o iPode com as músicas de que mais gostas. Enquanto estiveres submersa em água morna, que ajuda a relaxar os músculos, tenta não pensar nos problemas diários,concentra-te apenas naquele momento e no som ambiente.

 

 

Pintar as unhas
Pode não parecer, mas é uma tarefa muito relaxante. Enquanto estiveres focada nesta atividade, a tua cabeça irá estar desligada do resto do mundo. Cuidar de nós é importante e ajuda a tranquilizar. Experimenta ter este momento só para ti. Atenção, ir à manicure também conta.

 

 

Creme hidratante
Quando chegar a hora de colocar o creme hidratante, aproveita para massajar todas as regiões do corpo que estiverem mais tensas. Aplica uma quantidade generosa de creme, não poupes produto quando se trata de relaxar.

 

 

Limpeza de pele
Há quanto tempo não tiras um tempinho só para a pele? Chegou a hora. Não há nada mais calmante do que alguém a massajar-te, os pontos mais importante do rosto. Com a vantagem de que ainda consegues uma pele limpa de impurezas. Pensa nisso.

 

 

Massagens rápidas
Não tens tempo e muito menos dinheiro para aquelas massagens tailandesas especializadas? Não faz mal. Pede à tua cara metade, ou a uma amiga, que te façam uma massagem rápida. Não custa nada e ainda consegues relaxar alguns músculos.

 

 


Sugestões de beleza:
Gel de banho, Babé, 15,45€ (500ml)
Verniz, Catrice, 2,99€
Body Milk Nutritivo, Nivea, 3,99€
Gel de Limpeza Botanical Effects, Mary Kay, 19€ (113ml)

 

Animem-me meninas e cuidem de voçês.

Beijinhos da kika

Kika e Maggy no Boticário....mega promoção

Mulheres, somos vossos Fãs! heart emoticon

Por isso, de 5 a 8 de Março, O Boticário presta-vos homenagem -pelo 4º ano consecutivo - oferecendo-vos um super presente – 1 esfoliante Nativa Spa de ameixa 75 grs - para comemorar o vosso dia!

Consultem o regulamento aqui: on.fb.me/1QwtBwd ou na vossa loja O Boticário.
Feliz Dia da Mulher é com O Boticário!

Oferta válida nas lojas físicas mediante registo com apresentação obrigatória do BI, Cartão de Cidadão ou titulo de residência ou emwww.oboticario.pt numa compra de qualquer valor. Limitada ao stock existente e a 1 oferta por Mulher.

Eu, e as minhas gatinhas blogger, não oderimaos perder esta superpromoção e compramos um kit delicioso de cremes e recebemos um presente.....Ora vejam.

 

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Esta promoção tem prazos, por isso corram para uma loja.....

 

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Beijinhos e rons rons da Maggy e Kika...... Já tomaram o seu banho e agora estão a hidratar o pelinho.

 

As escolhas da kika do Boticário

Ola a todas. Hoje, eu e a Kika fomos as compras e visitamos uma das nossas lojas preferidas: O Boticário. Como temos sempre os pezinhos muito doridos,resolvemos comprar o creme Nativa Spa refrescante para pés e pernas. Ainda por cima em promoção: não chegou aos 6€ e a embalagem e grande. A kika já anda nas belezas....patinhas ao alto e toda relaxada. Quer seja verão ou inverno, os pés são muito massacrados,quer pelo caminhar, frio,calor,transpiração,desporto...Enfim, muitos sao os fatores que promovem o desconforto nos pezinhos...Não custa nada, após o banho colocar o creme e ficares refrescada e relaxada. Beijinhos da kika....

Não precisas de ser magra para seres feliz, diz a Kika,,,,,Não achas?

Ola a todas!!! Hoje, eu e a Kika resolvemos refletir sobre mulheres com peso a mais e o facto de isso as incomodar!!!!

A Kika acha que devemos ser felizes confome estarmos....Ora leiam!!!

 

Ela é linda. Tem olhos grandes e expressivos, sorriso brilhante e umas belas ancas. Interessante, tem uma conversa agradável e outras mil e uma qualidades. Mas quando sobe na balança e o ponteiro passa do que a sociedade julga aceitável, tudo o que ela tem de bom cai no mar do esquecimento e o foco passa a ser os quilinhos que ela “precisa” perder.

 

Ela disseque ainda não fez aquela lindíssima tatuagem porque antes precisa ficar magra. Afinal, ela pensa que absolutamente nada fica bonito ou sexy em gente gorda.

 

Ela mora junto com o namorado e tem o sonho de se casar na igreja, mas adiou o antigo sonho porque não quer entrar na igreja “como um colchão amarrado pelo meio”.

 

Ela acredita que precisa estar magra para viver um dia de facto feliz. Ela queria a lingerie nova que viu na vitrine, mas não comprou – pensa que o marido não vai achá-la bonita vestida naquilo. Aliás, “como sou gordinha, então não posso ser bonita”.

 

E deixem-me agora contar a maior verdade para vocês: ela é linda. Mesmo. Ela não percebe os olhares quando ela passa, porque está ocupada a olhar-se no reflexo da porta de vidro e a encontrar defeitos sem importância. Ela não se deu conta que aquela amiga magrelinha que vive a contar as vantagens é louca pelas coxas dela. Ela não se deu conta de quanta vida está a perder pelo simples facto de não ser magra.

 

Aqueles vinte inofensivos quilinhos separaram-na da sonhada tatuagem eda cerimónia de casamento. Do cupcake no último aniversário. Do churrasco em família, da praia de domingo, da sessão de fotos sensuais. Os dias dela estão ocupados com inibidores de apetite, aulas de aeróbica e duras sessões de autodepreciação em frente ao espelho.

 

Eu juro que não há (absolutamente) nenhum problema em querer estar bonita – chega de hipocrisia, todos nós queremos. Não há nada de errado em ir ao ginásio ou em estar insatisfeita com o que quer que seja no seu corpo. Mas há algo de muito errado em condicionar a isso a sua felicidade. Em guardar a vida para “quando tu fores magra”.

Tu tens que ser feliz agora – a sorrir abertamente enquanto resolves os teus problemas com a aparência, se é que eles existem.

Por isso, prestem atenção – tu podes até ficar magra se achares que vais ser mais feliz assim. Mas não esperes:ama-te agora.

Isto e um conselho meu e da Kika

Beijinhos

 

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Dicas para um acordar mais descansado.... a Kika conta tudo...

A Kika e eu adoramos dormir....No entanto, pela manhã, sentimos que o nosso rosto está cansado...Muitas vezes deitamo-nos tarde, não retiramos a maquilhagem e estamos com a internet ligada sempre...

Estivemos a conversar e resolvemos mudar a nossa rotina noturna, porque a Kika diz que uma mulher deve ser linda e maravilhosa sempre....

 

Listamos alguns hábitos que deve ter à noite para que passe bem (e correctamente) a noite e tenha um acordar (ainda) melhor.

 

1. Seja rígida na sua rotina.  Sim, tem sempre que retirar a maquilhagem e hidratar devidamente o rosto. Sem excepções.

 

2. Use produtos próprios para a noite. Eles não existem por acaso. Sérum, hidratante (de rosto e olhos), entre outros, vão reforçar a renovação que a pele faz à noite. 

 

3. Ambiente adequado. Reveja a temperatura e humidade do quarto, assim como a luz e os ruídos. Tudo deve estar num nível que não perturbe o seu sono.

 

4. Almofada em fibras naturais. As fronhas em materiais naturais provocam menos rugas e flacidez.

 

5. Adeus wi-fi. Esteja completamente desconectada. Faça do seu quarto um local de descanso total.

 

Com estas dicas terminamos o nosso dia e vamos dormir, como sempre, juntinhas....

 

A Kika já está com a venda dos olhos, por causa da claridade....e já resmunga porque quer que eu apague a luz....

Beijinhos meus e da Kika

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5 passos para uma pele dewy - um novo tipo de maquilhagem de brilho.... A Kika explica tudo...

Olá olá!!!!

 

Com a chegado do final do ano, todas queremos ter uma pele linda e luminosa e sem aspecto de cansaço.

A Kika está a preparar-se para a passagem de ano e , já está a fazer alguns tratamentos ao seu lindo pelinho, pois diz, que quer a gata mais linda festa. Sim, porque ela vai a uma festa de passagem de ano sem os papás....

 

Andou a pesquisar sobre o assunto  descobriu uma nova tendência de maquilhagem, que deixa a pele luminosa...

Ora leiam....

 

Park Tae Yun, um dos top makeup artists coreanos (estudou com Shu Uemura), contou ao Style.com os 5 passos para uma pele dewy - um novo tipo de maquilhagem de brilho na pele. Tudo se baseia na esfoliação e na hidratação (para melhorar o aspecto da pele, bem ao estilo coreano), mas também na combinação entre a cor dos lábios e das bochechas (porque também contribui muito para o aspecto da maquilhagem).

 

1. Escolha uma água micelar com propriedades esfoliantes e use-a com algodão (não esquecer de passar por água em seguida).

 

2. Aplique o seu creme hidratante também com algodão, de forma a fazer uma pequena esfoliação enquanto o aplica.

 

3. Escolha uma base em creme e desenhe 6 linhas no rosto, partindo do centro, e espalhe com um pincel.

 

4. Utilize um iluminador também em creme (ou stick) e aplique nos pontos altos do rosto (bochechas, no arco de cupido e na cana do nariz). Espalhe!

 

5. Escolha um produto de cor para bochechas e lábios(quase todas as marcas já têm este tipo de produto) e aplique no centro da bochecha (e espalhe); e no centro dos lábios, mas sem espalhar - apenas pressione os lábios um no outro, de forma a criar um leve "stain" (aquele efeito "manchado mas não pintado", mais natural).

 

Os produtos, caso não tenham, podem adquirir em farmácias, perfumarias ou grandes superfícies comerciais.

 

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Este será o resultado final! Uma pele descansada, linda e luminosa...

 

A Kika esteve até agora a fazer a limpeza de pele e adorou os truques.

 

Beijinhos meus e da Kika