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Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

Dicas para um acordar mais descansado.... a Kika conta tudo...

A Kika e eu adoramos dormir....No entanto, pela manhã, sentimos que o nosso rosto está cansado...Muitas vezes deitamo-nos tarde, não retiramos a maquilhagem e estamos com a internet ligada sempre...

Estivemos a conversar e resolvemos mudar a nossa rotina noturna, porque a Kika diz que uma mulher deve ser linda e maravilhosa sempre....

 

Listamos alguns hábitos que deve ter à noite para que passe bem (e correctamente) a noite e tenha um acordar (ainda) melhor.

 

1. Seja rígida na sua rotina.  Sim, tem sempre que retirar a maquilhagem e hidratar devidamente o rosto. Sem excepções.

 

2. Use produtos próprios para a noite. Eles não existem por acaso. Sérum, hidratante (de rosto e olhos), entre outros, vão reforçar a renovação que a pele faz à noite. 

 

3. Ambiente adequado. Reveja a temperatura e humidade do quarto, assim como a luz e os ruídos. Tudo deve estar num nível que não perturbe o seu sono.

 

4. Almofada em fibras naturais. As fronhas em materiais naturais provocam menos rugas e flacidez.

 

5. Adeus wi-fi. Esteja completamente desconectada. Faça do seu quarto um local de descanso total.

 

Com estas dicas terminamos o nosso dia e vamos dormir, como sempre, juntinhas....

 

A Kika já está com a venda dos olhos, por causa da claridade....e já resmunga porque quer que eu apague a luz....

Beijinhos meus e da Kika

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