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Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

Cabelos com a kika

Se temos falado de moda e culinária, hoje a Kika resolveu postar cabelos bonitos, inspirações para as nossas leitoras....As tranças são o must da estação.....Ora vejam....beijinhos da kika

Curry de tofu

Hoje eu e a Kika decidmos apresentar uma receita vegetariana, muito deliciosa e ligth.

Nós adoramos!!! Experiementem....

Ingredientes:

  • Tofu cortado em quadradinho
  • Cogumelos champignon fatiados ou laminados.
  •  1 Cebola
  • 1 Alho-francês
  • 1 Pimento vermelho em tiras (opcional)
  • 1 Lata de leite de coco Light
  • caril / curry
  • Azeite e sal a gosto
  • Vegetais: couve flor, brócolos, cenoura  (cozinhar a vapor e acrescentar no refogado de tofu quando o caldo engrossar).

Refugue os ingredientes (azeite, cebola, alho, cogumelos e por último acrescente o pimentão e o cogumelo. Use os temperos (sal e o curry). Deite o leite de coco light e se precisar adicionar água. Acrescente os legumes e deixe cozinhar por uns 15 minutos. Sirva com arroz.

 

Beijinhos da Kika

 

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