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Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

OPERAÇÃO: BARRIGA LISA!!

 

 

Claro que o que faz a barriguinha é a gordura acumulada devido aos excessos que comemos! Mas muitas vezes a barriga pode estar inchada e parecer maior do que na realidade é! Para isso temos a solução: FUNCHO! Esta é uma arma a usar sempre que quiser ter a barriga mais lisa! Mas também sempre que achar que não está a fazer bem a digestão… O chá feito das sementes de funcho consegue reduzir os gases no intestino. Para que faça mais efeito não se deve adicionar açúcar nem adoçante. Pode no entanto juntar um pau de canela.

 

Como utilizar? Uma chávena de infusão de sementes de funcho preparada durante 5 minutos sempre após a refeição! Pode beber até 5 chávenas por dia! Se vir que vai comer umas leguminosas ou couves talvez seja melhor beber antes e depois para ter o efeito total. Este chá tem também um efeito calmante, ideal para tomar depois do jantar! O chá de funcho feito com as folhas secas não terá um efeito tão potente mas é diurético que também pode ajudar no efeito. O funcho fresco é óptimo para juntar a saladas, molhos, sopas e guisados. Não tem um efeito tão potente para a “barriga lisa” mas vai ajudar a perder a gordura com os seus antioxidantes!

 

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