Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

Saia Amarela

Sempre adorei Moda, Glamour, Fitness, Alimentação saudável e tudo o que envolva equilíbrio do corpo e da mente. E assim surgiu Saia Amarela, um espaço onde podes te reencontrar!!!!

CHIA FRESCA DE LARANJA

Não há nada melhor que um dia de calor acompanhado de um refresco! Este é um refresco diferente, mas muito nutritivo!

A Chia Fresca é uma bebida típica Azetca, sul americana que para além de hidratar ajuda a nutrir o nosso organismo ajudando-nos a recuperar as perdas energéticas provocadas pelo calor!

Esta tem um toque Eat Love!

 

Ingredientes ara 1,5 litro

1,5 de água

1 laranja

1 mão de hortelã

1 colher de sopa de chia

 

Lavar bem a hortelã e a laranja. Cortar a laranja ao meio e espremer o metade. Cortar a outra metade às fatias. Colocar todos os ingredientes num jarro e mexer bem.

Ir bebendo ao longo do dia bem fresco!

Eu e a Lila adoramos e bebemos muitos....

 

ChiaFrescaTop

Beijinhos